Latihan Brazilian Jiu Jitsu

Kuasai Latihan Brazilian Jiu Jitsu dengan instruksi terpandu yang dirancang untuk mempercepat kemajuan Anda dari dasar hingga teknik lanjutan. Baik Anda mempelajari takedown pertama atau menyempurnakan submission kompleks, aplikasi ini menghubungkan Anda dengan pelatihan terstruktur yang mengubah permainan grappling Anda.

Bangun keahlian BJJ lengkap yang mencakup gerakan ofensif, strategi defensif, dan teknik kontra yang memungkinkan Anda mendominasi di matras. Setiap latihan mencakup latihan pemanasan dan urutan pengkondisian yang mempersiapkan tubuh Anda untuk latihan teknis dan kompetisi. Video instruksional HD menguraikan setiap posisi dan transisi, sehingga Anda dapat melihat pratinjau teknik sebelum berlatih dan meninjaunya kapan pun Anda membutuhkan klarifikasi.

Berlatih sesuai kecepatan Anda sendiri dengan latihan mingguan yang disesuaikan dengan level dan tujuan Anda. Panduan audio dari pelatih digital pribadi Anda membuat Anda tetap fokus dan termotivasi melalui setiap sesi, menjelaskan bentuk dan kemajuan yang tepat. Streaming latihan online saat Anda memiliki akses internet, atau unduh untuk berlatih offline—sempurna untuk waktu di matras tanpa gangguan.

Bawa latihan Anda melampaui dasar-dasar dengan Fitivity BEATS, pengalaman latihan imersif yang memadukan musik yang dicampur secara profesional dengan pelatihan motivasi. Soundtrack berenergi tinggi dan pelatih ahli mendorong Anda lebih keras sambil menjaga sesi tetap menarik dan menyenangkan.

Baik Anda sedang mempersiapkan kompetisi, membangun kekuatan dan teknik, atau sekadar meningkatkan dasar-dasar grappling Anda, Latihan Brazilian Jiu Jitsu memberi Anda alat dan panduan untuk maju lebih cepat dan berlatih lebih cerdas.